Правила употребления кунжута
Кунжут – это удивительные по своей природе и целебным свойствам семена. Их использование человеком отмечалось еще до нашей эры. Сегодня применение кунжута актуально во всем мире, начиная от бытового использования и заканчивая производственными процессами.
Как употреблять кунжут
Для того чтобы получить максимум полезных и питательных свойств из этих семян, важно уметь правильно употреблять их в пищу. Для этого рекомендуется соблюдать несколько простых правил.
- Семена кунжута лучше потреблять в сыром виде. Так они способны оказывать максимально положительное воздействие на организм человека и реализовывать все свои полезные свойства.
- Не стоит обжаривать семена. Термическая обработка способствует улетучиванию полезных компонентов. Это приводит к тому, что кунжут становится просто приятным лакомством без благотворного эффекта.
- Суточная норма семян не должна превышать полторы столовой ложки. Также не рекомендуется использовать масло из кунжута на голодный желудок.
Семена кунжута оптом можно приобрести на сайте компании «Крымская ореховая компания» Узнать больше полезной информации о данных семенах можно в статье «Применение кунжута в кулинарии»
